Varnostni nasveti za poletni alpinizem

Oprema in varnostni nasveti

Robustni pohodniški čevlji, zlasti visoki ali srednje visoki, niso le priporočilo, temveč ključni element za zaščito gležnja.
Nošenje sandalov, copat ali druge lahke obutve ni priporočljivo, saj lahko privede do nesreč. Z izbiro prave obutve se lahko počutite varno in pripravljeno na pustolovščino na prostem.

Ali ste vedeli, da je zdrs (zaradi neprimerne obutve, neizkušenosti ali utrujenosti) najpogostejši vzrok za nesreče v gorah?

Ne glede na izbrano dejavnost (pohodništvo, tek, kolesarjenje …) imejte s seboj nahrbtnik z naslednjimi predmeti:

• komplet prve pomoči,
• čelno svetilko in rezervne baterije,
• deka iz folije za primer nesreče in vreča za bivakiranje (za toplotno zaščito v primeru nesreče ali nenačrtovanega bivaka),
• popolnoma napolnjen mobilni telefon (za varčevanje z energijo baterije izklopite mobilne podatke),
• pohodniški zemljevidi in kompas,
• visokoenergijsko hrano, ki je lahka, obstojna in ne zavzame veliko prostora (energijske ploščice, oreščki itd.),
• zadostno količino tekočine (brezalkoholne izotonične pijače).

Ne pozabite, da vedno nosite oblačila, ki ščitijo pred soncem, vetrom in mrazom (topla oblačila, klobuk in rokavice).
Če boste previdni in pripravljeni, boste lahko brez skrbi uživali v dejavnostih na prostem.

Neredko se zgodi, da se na vrhuncu poletja pojavita hud mraz in sneg.

Znanje o uporabi opreme!

Nošenje čelade je zelo priporočljivo, zlasti pri dejavnostih, kot sta kolesarjenje in plezanje, saj lahko znatno zmanjša tveganje poškodb glave v primeru padca ali trka.

V primeru nesreče

Gorska reševalna služba Slovenije je odgovorna za iskanje in reševanje v slovenskih gorah.

V primeru nesreče pokličite na številko 112 ali pošljite sporočilo SMS z naslednjimi podatki:

VAŠE IME,

podrobnosti o nesreči

KAJ, KJE IN KDAJ,

KOLIKO je poškodovanih in kakšne so njihove poškodbe,

Vrsta pomoči, ki jo potrebujete.

POMEMBNO:

Ne pozabite, da je treba ohraniti mirnost in je ključnega pomena ohraniti trezno glavo.
Zagotovite si da bo celotna skupina ostala čim bolj varna.

Ocenite situacijo in pred dodatnimi nevarnostmi zaščitite sebe in poškodovane.

Po svojih najboljših močeh izvajajte prvo pomoč.

Mednarodni signal za reševanje iz zraka uporabite le, če na kraju nesreče ni reševalcev.

Upoštevajte, da lahko pomoč prispe šele čez nekaj ur.
Včasih helikopter zaradi močnega vetra, slabega vremena, megle itd. ne more poleteti in gorski reševalci morajo na kraj nesreče priti peš z vso težko opremo.
Z rednim urjenjem veščin prve pomoči in stalnim nošenjem potrebne opreme boste lahko obvladali vse situacije.

Alkohol in tobak nimata mesta v gorah!

Erjavčeva planinska koča je odprta vse leto. Rezervirajte svoje bivanje in preživite nekaj časa v naravnem raju Triglavskega narodnega parka (UNESCO) v bližini Kranjske Gore na prelazu Vršič v osrčju Triglavskega narodnega parka.

Rezervirajte svoje bivanje